□ 站 内 搜 索 □
请输入查询的字符串:


标题查询 内容查询


热点资讯
 

樟树东管理处开展瑜伽公开课活动
发布时间: 2017/5/17 15:33:48 被阅览数: 2658 次 评论: 来源: 杨湉茜
  为丰富职工的学问生活,创造和谐健康的工作氛围,缓解长期以来的工作压力造成人体的亚健康状态,使职工在工作之余享受自信、健康、快乐的生活,5月15日,樟树东管理处组织开展的瑜伽公开课在大家的期待中正式拉开了帷幕。

  冥想、呼吸、拉伸、放松……大家纷纷跟随教练的口令,伴着舒缓的音乐,在铺开的瑜伽垫上展开一招一式,在整个教学的过程中,老师不断的给大家展示规范的动作,强调练习瑜伽的要领,同时还对大家的体式进行逐个矫正,以免对肌肉造成不必要的损伤。一小时的公开课在大家的积极配合中很快就结束了,大家显得意犹未尽都纷纷表示,这次的瑜伽公开课是一次非常好体验,特别是在一天的工作后,练习瑜珈,感觉身体得到了充分的舒展和放松,希翼今后能继续参加这样的活动。
  据悉,樟树东管理处将把瑜伽公开课的活动常规化,争取每周一次的给员工创造锻炼机会,力争在为职工培养兴趣、增加常识的同时,也为樟树东管理处的业余生活增添了丰富多彩的一笔。

 


上两条同类资讯:
  • 总企业青年开展学雷锋志愿者服务活动
  • 服务春运的故事:爱在高速 情满旅途


  • www.mg4355.com 党委办公室 赣ICP备18015989号-2 技术支撑:工程与信息管理部
    地址:南昌市红谷中大道1366号 邮编:330038
    XML 地图 | Sitemap 地图